Chceš se bavit a hubnout zároveň? ZUMBA! :3

15. února 2013 v 19:16 | Betty |  TOPIC
Oj! Mám tu pro Vás typ, jak shodit nadbytečná kila a při tom se skvěle bavit!! :3 Já jsem v bezradných časech zkusila ZUMBU. Chodila jsem tam 2x týdně a plánuju to zopakovat, jelikoš jsem se tam bezvadně bavila. Navíc výsledky se projevili už po prvním týdnu "zumbování." Nejzábavnější je, když tam jdete s nějakou kámoškou, jako já. Chodila a zase budu tam chodit s A. No.. A jelikoš ani jedna z nás nemá bohužel smysl pro rytmus chlámali jsme se tam našim prapodivným tanečním krokům a smíchem se mimochodem posiluje břišní svalstvo, takže dva v jednom!! :DD Ne, ale vážně. Má to skvělé účinky a dokonale to zpevňuje hlavně stehna a boky, zatím co se spalují nadbytečné kalorie! Skvělý systém! :) Tak to zkuste! btw: chodí někdo z Vás do ZUMBY? :))

Mf_400980038_6683b26185bebd4f5db4a8ffc476be17_large

Tumblr_mf8yixp5y01qce37io1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LittleBS LittleBS | Web | 16. února 2013 v 9:03 | Reagovat

Dobrej tip :)
Někdy zkusím :) .. Jednu dobu jsme to tančili v hudebce :D máme takovýho retardovanýho učitele :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama